«Лето перемен»: как восполнять ресурсы

Если бы мне предложили весту эту колонку еще пару месяцев назад, ничего бы не получилось. Тогда я думала только о работе в «Политехе», говорила о работе в «Политехе» и смотрела в стенку в свободное от этой деятельности время. Когда работа по-настоящему интересна, она может выпить всю энергию до капли.

Типичное назойливое сообщение в «Фейсбуке». Взято с согласия автора.

Особенно много сил забрала история с сообщениями в «Фейсбуке» — как только я оказалась на работе в большом интересном проекте под названием «Научные лаборатории Политехнического музея» мне тут же стали писать многочисленные сообщения в социальных сетях, краткий смысл которых сводился к одной простой мысли: «Давайте вы сейчас на меня бесплатно поработаете, потому что мне это по каким-то причинам нужно». Надо сказать, что я очень не люблю отказывать людям, чтобы не дай бог, не показаться плохой, поэтому отвечала всем «конечно, обязательно сделаю», ни черта после этого не делала, стыдилась этого и от стыда просто не читала их повторные сообщения.

Силы уходили, ничего не хотелось до такой степени, что и работа уже не радовала. А потом вдруг моя старая знакомая Таня Родина (между прочим, человек-оркестр: успешный smm-щик, инструктор по йоге, путешественник и автор книг), которой я тоже что-то была должна, прислала мне ссылку на статью. В ней были описаны такие очевидные вещи, что я их конечно же, никогда не делала. Краткая идея сводится к тому, что важнее следить не за временем, а за восполнением собственных ресурсов: высыпаться, заниматься спортом, не создавать себе долгов (а для этого — бинго — можно не соглашаться на все, о чем тебя просят!), отключаться от лишней, ненужной тебе информации.

Короче, я снесла приложения всех социальных сетей в телефоне, установила режим «не беспокоить» с 21:00 до 6:00 и, внимание, перестала работать в нерабочее время! Интересно, что сначала в день стало помещаться гораздо больше дел, потом я снова почувствовала вкус к работе, потом стала придумывать новое и добираться до тех дел, которые раньше всегда откладывала.

Конечно, история эта совсем не идеальна — я по-прежнему, часто срываюсь — после перегрузок на фестивале «Политех» срыв был особенно сильный – спустя почти 3 недели я только-только возвращаюсь к нормальному режиму.

 

Прекрасная «Велоцветочница» Соня Польская за работой

Четверг, 4 июня
День начался в 10 утра со встречи с дирекцией по коммуникации Политехнического музея — обсуждали оформление коридоров в КЦ ЗИЛ. Скоро к нам приедет информационная стойка и переедет один из объектов фестиваля.

Вечером на ВДНХ открытие сразу двух выставок музея, так что я остаюсь работать там же, в 46 павильоне ВДНХ. В перерывах между своей политеховской деятельностью, верстаю первый выпуск колонки, обсуждаю непростую ситуацию, которая создалась с клиентом нашего бюро.

На открытие приходит куча друзей и знакомых — мы курсируем с «Алисы в стране наук», где поят чаем и кормят пирожными на «Велосипеды» (там дарит букеты полевых цветов наша подруга).

Детей сегодня уже не увижу — они в последний момент отказались идти на выставки, а домой я вернусь поздно. Попробую провести с ними утро.

Это мой балкон – он же бар «Дуэт» 

Пятница, 5 июня

Проспала! Значит, совместный завтрак с детьми отменяется — для меня это просто кошмар. Федя только успевает сварить мне кофе («Ваш кофе, мадам»).

Еду на встречу со своим руководителем, потом переселяюсь в отдел коммуникаций. Сегодня удивительно хороший день: сметы сходятся, путевки в наш лагерь оплачивают, почти ни одного нервного письма в моей почте (такое бывает вообще?).

Ухожу с работы пораньше и наконец провожу время с детьми: мы идем на рыночек у дома, выбираем фрукты, я перестаю отвечать на звонки и выхожу из интернета — последнее время мне очень важны такие моменты замедления. Иногда мне хватает 5 минут, а иногда требуется пара часов.

Вечером ко мне в бар «Дуэт» приходит моя замечательная подруга и партнер по Kidsters Маша Варанд. На самом деле, конечно, нет никакого бара — просто на мой балкон в какой-то момент поместилось только два старых кресла и мы с детьми придумали сделать там арт-кафе: развесили их рисунки, покрасили мебель в белый цвет, сделали иллюминацию. Днем балкон работает как семейное кафе, а вечером может превращаться в бар для бесед по душам.

На этот раз душевный разговор удается особенно хорошо — такое ощущение, что мы переходим на какой-то новый уровень общения.

Суббота, 6 июня

Сегодня решила сделать себе digital detox — у меня жесткая зависимость от социальных сетей, а такие дни помогают ее немного уменьшить и вообще прийти в себя.

Утром приходится встать довольно рано — Феде нужно сделать снимок зубов для ортодонта. Оказывается, кабинет «зубного фотографа» находится в высотке на Арбате, так что после посещения мы с детьми лезем на 24-й этаж и смотрим на город.

Потом заходим в кафе-мороженое и отправляемся на «Науку в Парке» — там сегодня работают наши биологи и физики из лабораторий и должен был стоять ролл-ап, но он в последний момент сломался и мы просто не успели его починить. Это очень обидно, но я хотя бы успеваю закинуть им листовки лагеря «Политех».

Дальше по плану пикник на Крылатских холмах. Федя исполняет свою мечту и разжигает мангал, я стараюсь поменьше шевелиться и побольше слушать, рядом бегает собака.

Внезапно Cocorosie! 

Вечером к нам заходит папа Агнии (он живет в доме напротив) и остается с детьми, а я еду сначала в новый бар, которым занимается наш друг. У бара пока нет названия он размером чуть больше моего балкона, зато там делают отличные шоты. В баре встречаюсь с друзьями и мы едем на открытие «Брюсова». Встречаю там, кажется, вообще всех, кого знаю, мы курсируем с палубы на палубу, пока на центральной площадки вдруг не начинается концерт Cocorosie (в анонсе он значился как «что-нибудь такое»). Волшебный вечер заканчивается — завтра предстоит рабочий день с детьми.

Воскресенье, 7 июня

Утром очень тяжело встается, но опаздывать нельзя — в 9.45 мне нужно быть на «Эхо Москвы» — я буду рассказывать про лагерь «Политех», в котором по-прежнему осталось 10 свободных мест (и это, конечно, моя головная боль). Сразу после эфира приходят две новые заявки, а ведущий программы предлагает приехать и сделать нашим детям мастер-класс. Круто как!

Мчим на вокзал — там я вручаю Федю его папе, который приехал из Петербурга, а мы с Агнией садимся в электричку до Егорьевска и через два с половиной часа уже вместе с моим руководителем Иваном Боганцевым в очередной раз изучаем территорию арт-усадьбы «Гуслица», где будет проходить наш лагерь. Пространство вдохновляющее, но к приему 72 детей его еще нужно подготовить. У нас есть еще две с половиной недели на решение всех проблем. Думаю, мы справимся.

На обратном пути встреваем в пробку, Агния просыпается и сначала плачет, а потом мы с ней начинаем танцевать под Мумий Тролля. Неделя заканчивается, дома полный разгром и раздрай, устала как черт и завтра будет сложный день, но в этот момент в этой машине я почти что счастлива.

ДАВАЙТЕ ЖИТЬ ДРУЖНО: