Взрослый разговор с Ирой Колесник

По следам короткого интервью с мамой двух сыновей Яной Андерс стало понятно, что мы очень хотим поговорить о теме секса и детской сексуальности подробнее. И прекрасным человеком, который подходит для такого тонкого и глубокого разговора оказалась Ира Колесник. Ира — молодая, красивая женщина и она ведет лекции о сексуальности и отношениях, легко разговаривает о сексе и все время совершенствует свои знания. Ира очень близка по духу редакции Кидстерса — она не научная тетенька с указкой и не помешанная на этой теме. Ира много путешествует и периодически живет в Америке – так что у нее есть возможность изучать разные подходы к теме сексуальности в разных странах и культурах. Она именно тот, кто нам нужен для такого разговора.

Фотографии Наташи Корзановой.

Ира, я хотела узнать у тебя про твои практики, занятия, которые ты ведешь. Что это такое, расскажи.

То, чем я занимаюсь по сути — это компиляция всех знаний человечества: духовных, сексуальных, сакральных, о теле, о работе мозга, об осознанности, плюс медицина и новые научные исследования — вот если все это собрать, то получится то, чем я занимаюсь. Получается наука о человеке вцелом — не только о том, как работает его тело, но и сознание, и как все это взаимосвязано.

Хочу сразу сказать, что я не очень люблю всякую эзотерику — например, когда я читаю материал, а там пишут, что сейчас нужно сесть в позе Сириуса на пятый день Меркурия в Луне, покрутить магические шары, призвать Капитана Галактики, уверовать в Спасительный радужный ковчег и тогда настанет прозрение, то это не про меня — я работаю только с тем, что работает в жизни. При этом я верю в карму, в то, что мы все часть единого целого — вселенной, в энергетику, но я также собираю научные статьи, медицинские факты, которые это доказывают. Примерно раз в три месяца я провожу лекции и встречи на тему сексуальности и отношений.

Это для тебя все что? Увлечение такое?

Нет, это жизнь, это моя жизнь. Просто люди видят, что когда я этим занимаюсь, у меня получается по жизни значительно больше. Буквально, я задумаю какую-то вещь, и она получается. То есть я катализатор своей же стратегии по жизни.

Ты не разделяешь сексуальную жизнь, духовную жизнь и все остальное?

Да, это все едино для меня.

В этом ключе мне бы хотелось с тобой поговорить как с человеком, который не отрицает секс и себя вообще. Поскольку я делаю проект, связанный с воспитанием детей, нельзя этот процесс отделить от воспитания себя, то есть нас — взрослых. И нам нужно что-то передать детям, а у нас у самих, точнее у меня — низкий сексуальный интеллект, так скажем.

У меня пока что нет детей, но у очень многих моих друзей есть дети, и я наблюдаю как все это происходит. Мне очень нравится, когда ты детям — друг. Мы были выращены в контексте того, что родители — это ого-го, Родители! Я, например, своих маму и папу всегда воспринимала не как друзей, с которыми можно обо всем поговорить, или мужчину и женщину, а просто как Родителей.

А как тебе кажется было бы лучше?

Во-первых, я считаю, что лучше, если бы ребенок понимал, что папа и мама — это его друзья, которым можно все рассказать, а, во-вторых, это мужчина и женщина. Особенно в период взросления, когда дети начинают задавать вопросы: «А что это такое? А как я появился?». Главное, детям не врать. Нужно так объяснить, чтобы ребенок понял взаимосвязь между мужчиной и женщиной. Конечно, ребенок не поймет все это на глубоком уровне, но можно объяснить просто — ты наше с папой «произведение любви». Я до сих пор своих родителей не воспринимаю как мужчину и женщину, и это не совсем правильно. Они для меня прекрасные бесполые мама и папа.

Почему не совсем правильно?

У детей происходит так: первый мужчина, чье поведение видит ребенок, — это папа, а первая женщина, на кого они потом будут равняться, — это мама. То есть то, как мама с папой взаимодействуют в семье, подсознательно откладывается у ребенка, и, в большинстве стучаев, именно такое поведение ребенок будет копировать в своих отношениях. Это проекция. Если впоследствие у ребенка что-то будет не получаться в его взрослых отношениях, то придется долго работать над собой, чтобы просто изменить манеру поведения, унаследованную от родителей.

С какого возраста имеет смысл начинать сексуальное воспитание и интегрировать все это в жизнь?

Мне кажется сразу, как только ребенок начнет задавать вопросы. Пытаться объяснять все таким образом, чтобы малыш понял, что он — плод любви мужчины и женщины, его родителей.

А как быть с детьми помладше, которые еще не задают вопросы, но у них выражена их детская сексуальность?

Главное, не стыдить ребенка. Ведь дети довольно в раннем возрасте начинают себя трогать, просто играя в ванной. Главное, чтобы ребенок не думал, что это плохо.

Смотри, мнение общества о сексуальности построено на запретах, стыде или религии. И еще на страхе. Это то, с чем мы выросли. Поэтому практически нет человека, у которого бы не было загонов относительно восприятия себя и своей сексуальности. Получается, что мы не можем передать детям свободу восприятия себя как человека.

У нас либо черное — ага, секс это значит разврат и порнуха, либо белое — духовность, где все плотское это грех, где получается, что женщине тело дано только для того, чтобы родить ребенка, а мужчине только для того, чтобы зачать. Но ведь природу не обманешь, она гораздо мудрее религии!

Сколько времени от проживаемой человеком жизни занимает процесс беременности? Совсем немного! Поэтому наша сексуальность и оргазмы – это не «побочный эффект», данный только для деторождения, это наше естественное состояние, это наша жизнь. Проявление сексуальности — это нормально.

А как ты к этому пришла? К этой какой-то внутренней свободе. Ты же, как и все мы, выросла в Советском союзе, воспитание у нас у всех примерно в этом плане одинаковое.

Частично это закладывается в семье, частично – это черта характера.  А еще это зависит от круга людей, которых мы выбираем себе в юности. Но вот на самом деле я все время помню, что независимо ни от кого у меня было чувство, что я-то знаю КАК оно должно быть на самом деле.

Дети очень естественны изначально, они такие какие есть. Они еще не знают, какими им «нужно быть», на них еще не наложены социальные рамки. Они себя выражают как хотят. А потом уже детский сад, школа — и дети становятся все менее и менее естественными. В школе же все обзываются, если ты как-то выделяешься, типа — ха-ха, он сумасшедший! И получается, что с возрастом мы действуем не как нам хочется, не как мы чувствуем, не как нам подсказывает внутренний барометр, а как придумал за нас кто-то другой.

Bсе мои уроки по жизни были о том, что как только я начинала делать так, как придумал кто-то другой, у меня ничего толком не получалось. Как только я начинала действовать сама, то есть не головой, не стереотипно, а интуитивно, то у меня все получалось. А ведь дети все делают интуитивно изначально. И потом, задача взрослых оказывается — снова найти свой «ритм», стать собой заново. То есть, если ты начинаешь делать то, что соответствует твоему самому наивысшему представлению о самом себе, то и чувствовать ты будешь себя хорошо (прикладывает ладонь к сердцу).

Мне как маме очень сложно бывает не обращать внимание на мнение окружающих.

Думаю, что в вопросах, которые для тебя очень-очень важны, не стоит полагаться на мнение окружающих.

Тогда может сложиться какая-то разделенность в мире, не хочется отрицать всего того, что есть вокруг меня.

Вот реальный пример: мы публикуем на Кидстерсе очень красивые фотографии детей, которые показывают их естественность, красоту, тонкость. Мы делаем эти снимки от сердца, по-настоящему. Девочки на них могут быть даже сексуальными, но мы не видим в этом ничего плохого, наоборот — это настоящая красота. Однако иногда мы получаем комментарии о том, что мы сошли с ума, что это эротика, что это порнография и есть ли у нас разрешение от родителей на публикацию?

Я вот никогда не обращаю внимание на такие вещи. Есть такое мудрое высказывание про то, что стоит делать по жизни именно то, что ты считаешь нужным. А люди, которые тебя будут за это попрекать, тебе не нужны, а которые нужны — не будут попрекать.

И если ты получаешь такие комментарии, от которых у тебя опускаются руки, лучше пойти к людям, которые тебя поддерживают. Если честно, люди которые пишут такие гнилые комментарии, — вряд ли что-то собой представляют.

Люди, которые реально что-то делают, они очень хорошо знают, насколько важно поддержать другого человека. Самое главное вообще — это выражать себя. Выражать свои чувства, свои мысли в этом мире. Бывают, конечно, какие-то извращенные истории, но мы же говорим о том, как быть собой для нормальных людей и тех, кто что-то хочет изменить в своей жизни.

Я вообще считаю, что эту статью будут читать только те люди, которые уже думали на эти темы. Кстати, часто ко мне приходят люди с вопросами, которые для меня уже отпали — это очень интересно.

С какими вопросами приходят, расскажи.

Люди стесняются самих себя. Своей естественности, выражения своей сексуальности. Не в том смысле, что все сняли с себя и голые пошли. Такие истории — типа мой парень недоволен, когда я иногда дома при нем хожу голая или, например, когда я иду встречаться со своими мужчинами-друзьями.

Кстати, мужчина часто пытается подавить женскую энергию и от этого только проигрывает. У нас ведь сейчас патриархальное общество. Все религии были придуманы и распространялись мужчинами, все что касается построения общества последние 2 тысячи лет, — это связано с подавлением женской энергии.

Я ни в коем случае не феминистка, я просто говорю о том, что изначально инь-янь — мужская и женская энергии уравновешивают друг друга, это баланс. Женская энергия должна гармонизировать мужчину так, что ему не захочется войны вести и насаждать огнем и мечом религии, а скорее мужчине захочется поохотиться на оленей в лесу и создать телескоп — разницу чувствуешь? И это факт.

Более наглядно, если взять пример с весами, — две чаши. На весах фрукты. По весу чаши равны. Женщина — это несколько килограмм черешни, а мужчина — это такой большой арбуз. У нас разные функции, мы по-разному мыслим, у нас разные гормоны, но это не означает, что «арбуз важнее, чем черешня».

Женская энергия сильнее мужской. Не физическая, не логическая, а именно сексуальная. Поэтому в средние века мужчины так боялись ведьм, что вешали их и сжигали на костре. А кто были эти самые «ведьмы»? Просто красивые женщины, которые легко могли очаровывать мужчин — именно их считали «источником греха». Поэтому самых красивых женщин в Европе в свое время истребила инквизиция. Настолько было извращенное понимание женской сексуальности и так сильно мужчины пытались ее подавить.

Если смотреть с моей точки зрения, то сейчас мир несильно продвинулся со времен инквизиции, но конечно прогресс есть.

Сейчас у меня есть возможность общаться с некоторыми мужчинами, которые стали это понимать, и это здорово. Мне кажется, что очень важно с детства научить мальчиков правильно относиться к женщинам (а женщин — к мужчинам). Вырастить их так, чтобы они относились к противовположному полу как к «равному по весу», как к партнерам по жизни. Но пока что около 90% людей в мире зажаты, забиты, агрессивны, сексуально не выражены и т.д.

А ты не замечала, что на Западе мужчины часто ведут себя слишком уж наравне с женщинами — дверь не подержат, место не уступят, вперед не пропустят.

Нет, я бы так не сказала. У них свои проблемы есть, у нас свои. Они, конечно, более морально зажаты на Западе. Они как встанут в колею, так и едут. То есть в этом плане общество жесткое. А у нас по-другому жесткое — в России очень много женщин, а мужчин меньше. И поэтому сложилось совершенно другое отношение к женщинам. Женщина на себе все тащит. Поэтому и у самих женщин к себе другое отношение. Любви к себе нету. А все начинается именно с любви к себе, и затем к противоположному полу. Так что очень важно с детства воспитывать мальчиков в любви к женщине.

Я сейчас наблюдаю взрослых мужчин, которым за 30. Они часто меняют девушек, и мама до сих пор им борщ в кастрюле домой носит. И это отношение с советских времен — мужчин мало, и каким бы он ни был, все равно ему мама прибежит с авоськой ужин приготовит, и он у нее конечно самый лучший. Поэтому мужчина ведет себя как хочет, не задумываясь почему это ему все всё должны. А жена — не мама, она не обязана его любить такой же безусловной любовью просто потому что он есть.

На Западе и в Америке в 90-х очень погорели с этим феминизмом — в итоге мужчины просто стали бояться женщин. А это тоже перекос в другую сторону — стало много геев (гораздо больше, чем отпущено природой) и мужчин, которые не могут завязать отношения с женщинами.

Только некоторые древние народы смогли найти баланс между мужской и женской энергиями. У мужчин есть физическая сила, ум, логика, а у женщин больше развита интуиция, природная мудрость и сексуальная энергия. Очень правильное сочетание этих энергий развивает общество. А у нас все время перекос то в одну, то в другую сторону. Очень сложно прийти к гармоничному пониманию.

Хочу сказать, что сейчас все-таки многое меняется — в связи с доступом к информации, которую раньше передавали только из уст в уста, сейчас ее можно найти в несколько кликов. Это здорово!

Подожди, мы с тобой про мальчиков говорили, но ведь очень важно воспитывать девочек так, чтобы они сразу же к себе относились правильно. Как с этим быть, если у нас у самих с этим проблемы?

Да, это очень важно. У нас с этим действительно проблемы. Ведь что такое относиться к себе с любовью? Многие подумают, что нужно купить себе побольше дорогой одежды и косметики — но это не совсем любовь к себе.

Любовь к себе — это когда ты понимаешь, что тебе нужно для внутреннего и внешнего комфорта, чтобы чувствовать себя хорошо постоянно.

Любовь к себе можно рассмотреть на примере «мастер-слуга» — вот я, допустим, мастер в какой-то области. Это означает, что я занимаюсь своим делом не из-под палки, не потому что мне платят зарплату, а потому что я уже не могу иначе. То есть тебе самому в первую очередь это нужно — отдавать людям то, что ты любишь и умеешь делать. И в этом большой кайф. То же самое с любовью к себе — когда ты «мастер себя», то ты так к себе относишься, что это видят другие и тянутся к тебе. Это когда ты смотришь на себя в зеркало и думаешь «Какая же я прекрасная и классная!» и именно эту позитивную энергию отдаешь людям. А люди, которые не любят себя, — это как наемные рабочие, которые работают из-за зарплаты, но не потому что это суперинтересно.

И еще, когда ты относишься к себе с любовью, очень легко объяснять людям, что с тобой не надо так поступать, когда тебе некомфортно. Но это не то, что ты приказываешь или давишь на людей так, что им самим становится некомфортно.

У нас все понятия в мире немножко извращены. То есть, если «секс», то в голове знак «равно» — порнография, если «любовь к себе», то это «эгоизм». А на самом деле любовь к себе — это офигительно прекрасное чувство. Это когда ты принимаешь себя — да, я люблю свое тело, я люблю свою улыбку и индивидуальность. Мне нужно быть собой, а не похожей на Машу, Глашу и Дашу.

И как это приятно нести себя миру, самовыражаться. Никто кроме тебя не знает, как тебе нужно поступать. У наших родителей свой путь, у наших друзей свой путь, а каждому из нас нужно идти своим путем.

То есть, как я понимаю, нам как родителям просто нужно показывать детям пример.

Да, не учить ребенка как в школе — это нельзя, туда не ходи и то не трогай. А делиться своей мудростью. Быть таким, чтобы ребенку захотелось ее принять.

Когда я только начала этим всем заниматься, я почувствовала себя бесконечной луковицей. Сначала я что-то поняла и сняла с себя первый слой. Тогда я подумала: «О, теперь я все знаю!». Затем отпал второй слой, потом третий, десятый и сейчас я понимаю, что это бесконечный процесс и еще столько всего предстоит узнать! Это все очень сложно, но и просто одновременно. Но все это заложено в нас изначально.

Многие думают, что просветленные люди — это когда раз и просветился, и теперь больше никогда ошибок делать не будешь. Нет, на самом деле это постоянный процесс работы над собой — слой за слоем. И все-таки самое главное — это быть собой. Дети как раз очень соединены с собой, это мы им потом всякие рамки ставим.

Что делать, чтобы дети прислушивались к родителям — именно прислушивались, а не слушались?

Это очень долгий топик, но я попытаюсь кратенько рассказать. У каждого человека есть свой бесценный жизненный опыт. Многие люди так и умирают с этим опытом и знаниями, не донося их до других людей. А людям нужен опыт других людей. Можно начать писать книжку, писать какие-то статьи и постепенно складывать свои знания в какую-то картину.

Я поэтому собираю разные истории отношений между людьми — что было и к чему пришли в подробностях. Все они очень непохожи и вообще я понимаю, что одинаковых отношений быть не может. Поэтому я и собрала уже кучу историй, чтобы потом издать книжку и показать людям, насколько все разные, как все уникальны и как это здорово.

И когда ко мне приходят и говорят: «Ну он и козел!» или «А она такааая дура!», то я тогда начинаю эти истории раскладывать, и вижу, что он не козел, а она не дура. Это очень интересно, что благодаря разным жизненным историям это можно увидеть. Это как если подойти и обнять большое дерево, то кроме него ничего не увидишь. А если отойти, то можно увидеть большой прекрасный лес. И часто люди с этим «деревом» своим вплотную стоят и поэтому не видят ничего вокруг. А я стараюсь отойти подальше и показать людям, что все немного по-другому — тут вобще-то не только одно-единственное дерево, но и лес большой, и звери разные бегают. Нужно просто расширять границы.

А тебе не бывает страшно делиться всем этим с людьми? В смысле, что они подумают, что ты больная или скажут что-то неприятное?

Нет, не страшно. Сейчас уже не страшно. Раньше было страшно и я долго к этому шла.

Вообще самое главное на пути к себе — это смелость. Смелость — это как граница другого измерения. Если страшно — главное, продолжать делать, то что ты делаешь, если ты чувствуешь, что это твое. Иначе это будешь уже не ты и это бессмысленно.

Я раньше была архитектором, получила прекрасное образование в МАРХИ, после которого я теперь могу работать кем угодно — от художника и дизайнера до искусствоведа. И когда я работала дизайнером по интерьерам, я поняла, что в какой-то момент перестала получать от этого удовольствие. А мне тогда уже даже предлагали вести свою программу на телевидении. Мне стало скучно и я стала заниматься совершенно другим. Тем, что позволило мне общаться с людьми и передавать им те знания, которые помогают им стать ближе к себе. Мне очень важно, чтобы каждый человек пришел к внутренней гармонии, к пониманию того, кем он является на самом деле. И такой базис, конечно, закладывается в семье.

Важно понимать, что речь идет не о материальном состоянии — типа вот у меня будет дача на Гаваях, Бентли и я стану наконец счастливым. Все это конечно тоже здорово и будет, если этого захотеть. Просто я хочу сказать, что если идти к себе, делать то, что изнутри тянет делать, то и финансовое благосостояние придет. Будет такой фидбек со стороны людей, которые тебя понимают, что невозможно не почувствовать себя счастливым!

У меня раньше был страх, что если я начну делать и говорить то, что очень хочется, то люди отвернутся от меня. А вдруг они не поймут? Но получилось наоборот: чем больше я иду своим путем, тем больше людей ко мне приходит, тем больше людей меня понимают.

Людей по-любому притягивают цельные и естественные люди. Люди просто хотят побыть рядом с такими людьми. Я вспоминаю своих американских учителей и как мне было просто приятно побыть с ними, вот просто даже рядом постоять. Как же это классно! Они такие внутренне свободные, позитивные и многогранные. Поэтому люди и притягаваются к тем, кто делает свое дело, которое он сам придумал для себя и делает его от души.

Расскажи про своих учителей. Это люди, которые тебя вдохновляют?

Да, именно вдохновляют. Они, конечно же, учителя в кавычках. Все сейчас тянутся к гуру и бодхисатва, но я вот все это не люблю. Все люди — это люди, такие же как мы. Они тоже совершают ошибки. И мне нравится в моих учителях, что они просто очень светлые люди с отличным чувством юмора, которые очень хорошо могут доносить информацию. И они говорят о вещах, которые работают в жизни — все очень практично. Все они ведут свои блоги, пишут книжки, ведут семинары и я постоянно к ним обращаюсь.

Ира записывает название книг, которые ее вдохновляют и имена своих учителей

Бывает, что я съезжаю со своей волны, куда-то скатываюсь в суету, но потом мне достаточно прочитать их статью или послушать запись и я опять на волне. Просто многие считают, что раз уж мы в каком-то «просветленном» состоянии, то мы в нем будем прибывать всю жизнь. А на самом деле жизнь — это куча состояний, которые меняются, главное — помнить в каком прекрасном состоянии мы можем быть, отслеживать реальность, и как только съехал с волны, то надолго не задерживаться в негативе, всегда иметь «инструменты под рукой», чтобы снова вернуться к себе.

Я сейчас подумала о том, что большой поступок для каждого родителя — это стать таким «учителем» для своего ребенка. Для себя мы не можем сделать кучу вещей, а если знать, что я — пример для своего ребенка, и хотя бы для него становиться ближе к себе — и может быть он таким образом вырастет цельным человеком.

Да, да, точно. И всегда быть другом своему ребенку. Даже вот в сложный период взросления когда ребенок будет убегать в ночь или вы найдете у него в кармане джинс травку, то стоит рассказать ему, что да — со мной это тоже было. Просто самое главное — дать ребенку стержень, целостное понимание о себе и о мире вокруг. Поэтому даже если он немного не туда уедет, то все равно потом вернется к основам.

Мне бы очень хотелось, чтобы у моего сына не было ощущения, что с ним что-то не то и поговорить на сексуальные темы и о сексуальном развитии не с кем. Когда мы росли, ведь еще не был так развит интернет, не было возможности узнать, что с нами все в порядке, что мы развиваемся, и все перемены нормальны. А то мы варились в собственном соку, и из-за этого много зажатостей до сих пор.

При любых проявлениях сексуальность главное — не ругать ребенка и не стыдить. Если уж совсем что-то неприличное делает на публике, то просто отвести в сторону и объяснить. Как только он начнет что-то понимать, то обязательно нужно купить ему детские книжки. Сейчас много хороших книг о детской сексуальности для детей.

Для меня сексуальность — это настолько естественно, как медицина, как биология и анатомия. Поговорить о сексуальности — для меня это настолько нормально, как поговорить о том, как размножаются бактерии в биологии. Это должно быть интегрировано в жизнь, все это должно преподаваться в школе. Чтобы у детей при слове «секс» не возникало чувство страха и неизвестности, тайны, покрытой мраком.

Ира Колесник рекомендует книжку Growing Up. Again. Заказать ее можно вот здесь.

В моем детстве родители ничего не рассказывали про секс — ни хорошего, ни плохого. И для меня это был чистый лист, на который я сама что-то наносила. Сейчас я считаю, что это было в какой-то степени правильно, я сама решала, что есть что.

Я считаю, что нашим детям нужно создать положительный образ темы сексуальности. Наверное, стоит разговаривать о сексе именно в анатомическом ключе — что это часть жизни, это нормально, натурально и естественно для каждого человека. Во-первых, все люди это делают, во-вторых, это приятно и вам тоже придется иметь с этим дело (смеемся).

Не нужно говорить, что если ты будешь мастурбировать, то выпадут волосы или что там раньше говорилось? Все равно все дети это делают, просто в случае если их ругать, то они будут чувствовать вину и стыд, которые перенесутся потом во взрослую жизнь.

Есть хорошие книжки и статьи, пока только на английском, про то, как не задавить детскую сексуальность. Там много говорится о том, почему у девочек вот так, а у мальчиков по -другому.

Что тебе больше всего доставляет удовольствия в жизни?

Общение с людьми. С каждым днем понимать, что еще я могу сделать и кем быть. То есть я была и архитектором, дизайнером, и 3D-модели делала, потом я занималась винтажными украшениями, затем делала свои украшения, потом я занялась психологией и сексологией, а еще я сейчас поняла, что офигительно пою. Я стала петь. Еще сейчас я занимаюсь эвентами — то есть соединяю потоки людей. Для меня самое интересное — это открывать, что еще во мне есть.

А если палки в колеса ставят, что чувствуешь?

Для меня это как компьютерная игра с препятствиями — то есть мне даже интересно пройти еще один уровень. В этом как раз и есть развитие — возможность вырасти. Конечно, я как и все люди, расстраиваюсь и переживаю, но уже стараюсь не зависать в негативе — я как бы отцепляюсь от дерева, которое мне загораживает вид, и опять вижу весь лес. Сейчас я могу пробыть всего несколько дней в расстройстве, а потом отойти и посмотреть на ситуацию со стороны. Очень, кстати, хорошо помогают в этом не только полученные знания, но чувство юмора!

О чем ты мечтаешь?

Я ни о чем не мечтаю. Мечта — это неправильное слово, потому что это что-то очень далекое. У меня есть скорее цель. Моя цель — это быть всегда собой. С каждым днем добавлять к пониманию о самой себе какой-то новый кусочек и узнавать себя с новых сторон.

Ты хочешь детей?

Да, я уже готова к этому. Раньше я считала, что мне нечего передать ребенку, но сейчас я готова к тому, чтобы у меня были свои дети.

Люди, которые вдохновляют Иру Колесник – их книги и блоги:

Jaiya Ma (Джайа Ма) – сексолог, автор множеста книг на тему сексуальности. Вот блог Джаи – http://www.missjaiya.com/

Lawrence Lanoff (Лорэнс Лэноф) – писатель, фотограф, режиссер, очень разносторонний человек и учитель, который пишет на тему сексуальности и снимает фильмы на эту тему. Вот его сайт – http://lawrencelanoff.com/about/

Reid Mihalco (Рейд Михалко) – эксперт по вопросам сексуальности и отношениям. Сайт Рейда – http://reidaboutsex.com/about-reid/

http://dodsonandross.com/topic/pregnancy-motherhood – блог о сексе и часть этого блога — статьи на тему материнства. Там много материала о беременности и совсем малышах.

Экхарт Толле – написал книгу “Сила настоящего” (The power of Now). Купить книгу на русском можно здесь.

Нил Дональд Уолш – автор книги “Беседы с Богом”. Купить книгу можно здесь.

ДАВАЙТЕ ЖИТЬ ДРУЖНО: